Nouveautés

Additionner les pas, ça marche !

Nouvelles 27 avril 2018

Combien de pas effectuez-vous quotidiennement ? Effectuer 10.000 pas par jour constitue un bel objectif pour adopter de saines habitudes d’activité physique. C'est en effet le nombre de pas à partir duquel il est scientifiquement établi que la marche améliore fondamentalement la santé.

Plus de trentenaires malades de longue durée

Nouvelles 23 juin 2017

Le nombre de trentenaires malades de longue durée a augmenté de 20 % en une seule année. Ce phénomène est surtout lié à la dépression et au burn-out, mais les troubles musculaires et articulaires sont de plus en plus fréquents chez les jeunes travailleurs, selon Securex.

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