Blog et nouvelles

Faites bouger votre enfant !

Faites bouger votre enfant !

Blog 4 novembre 2018

Une enquête le l'Institut flamand de la santé (Vlaams Instituut Gezond Leven) a révélé que les enfants passent en moyenne de 6 à 9,5 heures en position assise, ce qui correspond à 50% à 80% de leur temps d'éveil. Il est essentiel de porter remède sans tarder à cette situation, afin d'éviter des problèmes de santé à l'âge adulte.

Additionner les pas, ça marche !

Nouvelles 27 avril 2018

Combien de pas effectuez-vous quotidiennement ? Effectuer 10.000 pas par jour constitue un bel objectif pour adopter de saines habitudes d’activité physique. C'est en effet le nombre de pas à partir duquel il est scientifiquement établi que la marche améliore fondamentalement la santé.

Que faire en cas d'accident de sports d'hiver ?

Que faire en cas d'accident de sports d'hiver ?

Blog 11 janvier 2018

Vous préférez bien évidemment ne pas penser à ce qui pourrait vous arriver de fâcheux pendant vos vacances à la neige, mais personne n'est à l'abri d'un accident sur les pistes. Et dans un tel cas, mieux vaut y être bien préparé. Lisez ci-dessous que faire et à à quoi penser en cas d'accident de sports d'hiver.

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