Blog et nouvelles

Faites bouger votre enfant !

Faites bouger votre enfant !

Blog 4 novembre 2018

Une enquête le l'Institut flamand de la santé (Vlaams Instituut Gezond Leven) a révélé que les enfants passent en moyenne de 6 à 9,5 heures en position assise, ce qui correspond à 50% à 80% de leur temps d'éveil. Il est essentiel de porter remède sans tarder à cette situation, afin d'éviter des problèmes de santé à l'âge adulte.

Additionner les pas, ça marche !

Nouvelles 27 avril 2018

Combien de pas effectuez-vous quotidiennement ? Effectuer 10.000 pas par jour constitue un bel objectif pour adopter de saines habitudes d’activité physique. C'est en effet le nombre de pas à partir duquel il est scientifiquement établi que la marche améliore fondamentalement la santé.

Plus de trentenaires malades de longue durée

Nouvelles 23 juin 2017

Le nombre de trentenaires malades de longue durée a augmenté de 20 % en une seule année. Ce phénomène est surtout lié à la dépression et au burn-out, mais les troubles musculaires et articulaires sont de plus en plus fréquents chez les jeunes travailleurs, selon Securex.

Etes-vous trop sédentaire ?

Etes-vous trop sédentaire ?

Blog 10 mai 2017

Etes-vous trop sédentaire ? Pour vous faire prendre conscience de vos habitudes de sédentarité, la Mutualité Partena lance le Test de sédentarité. Et ce n'est pas tout : Partena vous encourage à être moins sédentaire, au travers d'un programme d'accompagnement gratuit par e-mail et sms, sans oublier de précieux conseils pour bouger davantage chez vous, au travail, quand vous vous déplacez ou pendant vos loisirs.

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