Blog en nieuws

Wat te doen bij geboorte

Zwangerschap en geboorte

Lees onze info over zwangerschap, bevalling, en het leven met een nieuwe baby. Reken ook op Partena Ziekenfonds voor je zwangerschapsverlof, kinderopvang, en handige voordelen en diensten voor jou en je baby.  

Sporten na de bevalling: hoe begin je eraan?

Sporten na de bevalling: hoe begin je eraan?

Blog 20 december 2016

Haast en spoed is zelden goed, dat geldt ook voor sporten na de bevalling. Je lichaam heeft net een erg heftige periode doorgemaakt. Je mag dus niet zomaar onbezonnen opnieuw beginnen sporten aan dezelfde intensiteit als voor je zwangerschap. 


Sluiten