Nieuwsbericht

Gezinssport Vlaanderen lanceert FamilieFit

De richtlijnen en het waarom bewegen zijn duidelijk, maar hoe moet je het organiseren? Door de te drukke gezinsagenda's hebben we geen tijd of energie meer over om na het werk, het huishouden en de hobby's van de kinderen nog (samen) te gaan sporten.

We zijn er ons allemaal van bewust dat we best tijd maken om te bewegen. De aanbeveling om zo'n 20 à 30 minuten beweegtijd per dag te bewegen, lijkt voor heel wat mensen praktisch onhaalbaar. Voor kinderen is de aanbeveling zelfs minimum 1 uur per dag.

Nochtans is samen sporten een uitstekende motivator: je zet er elkaar toe aan om vol te houden en de wekelijkse sportafspraak te respecteren. Bovendien ben je dan goed bezig: je onderhoudt je eigen gezondheid én spoort je kind aan om dat ook te doen.

FamilieFit-app

Gezinssport Vlaanderen lanceert daarom de FamilieFit-app. Met de app wil Gezinssport Vlaanderen gezinnen motiveren om samen, van thuis uit, voldoende te bewegen. 

FamilieFit informeert over (de voordelen van) sport en bewegen en daagt het gezin uit om mee(r) te bewegen. Je vindt er beweegtips voor thuis, kan er virtuele medailles verdienen voor je trofeeënkast en meedingen naar leuke, sportieve prijzen. 

Schrijf je gezin in op www.familiefit.be en ga de uitdaging aan om samen meer te bewegen! 

 
 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor