Blog

Wat is de nutri-score?

Wil jij graag gezond leven, maar twijfel je vaak welk product er nu echt een gezonde keuze is? De nieuwe nutri-score biedt uitkomst. Dankzij dit label zie je in een oogopslag of een product een verstandige keuze is. Zo eet jij gemakkelijk lekker én gezond.

Eenvoudig gezond eten dankzij de nutri-score

De nutri-score is een nieuw voedingslabel dat minister van Volksgezondheid Maggie De Block wilt invoeren in België. Het label wordt al gebruikt in Frankrijk en heeft daar veel succes.

Het label bestaat uit zes letters met zes bijbehorende kleuren. Een product met een donkergroene A is zeer gezond, een product met een donkerrode F eet je beter niet, of toch zo weinig mogelijk.

De nutri-score wordt berekend op basis van een algoritme waarin verschillende factoren worden meegenomen, zoals:

  • de hoeveelheid verzadigde vetzuren
  • de hoeveelheid vezels en eiwitten
  • het aantal calorieën
  • het zout- en suikergehalte

Hier komt uiteindelijk een gemiddelde score uit die varieert van -15 tot +40 en aan de hand van dit getal wordt de kleur en letter op het label bepaald.

Nutri-score nog niet verplicht in België 

De nutri-score is niet verplicht in België. Producenten kiezen zelf of ze het voedingslabel op hun product willen aanbrengen. Maggie De Block hoopt in elk geval dat zoveel mogelijk bedrijven het label overnemen, zodat gezond eten eenvoudiger wordt.

Professioneel voedingsadvies

Wil je graag professioneel advies van een diëtist over jouw eetgewoontes? Als lid van Partena Ziekenfonds krijg je ten minste vier sessies bij een diëtist terugbetaald. Ontdek hier jouw voordeel.

 

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Gezond eten: vertrouw op advies van een diëtist

Gezond eten: vertrouw op advies van een diëtist

Blog 22 maart 2018

Tegenwoordig hoor en lees je veel over gezonde voeding, maar lang niet al die informatie is juist. Een diëtist geeft je voedingsadvies op maat en helpt je om gezond te eten. Volgens de Nationale voedselconsumptiepeiling is dat hard nodig, want de gemiddelde Belg eet en drinkt niet evenwichtig. 

Veganistisch eten: feiten & fabels

Veganistisch eten: feiten & fabels

Blog 28 februari 2018

Mensen die een veganistisch dieet volgen, eten geen dierlijke producten. Ze eten dus geen vlees, vis, eieren of melkproducten en sommige veganisten kiezen er ook voor om geen honing te eten. Er bestaan veel fabels over de voor- en nadelen van een veganistisch dieet.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor