Advies

Start met fitness

Als je wilt sporten of gewoon meer wilt bewegen, dan is het aanbod heel groot. Kies voor een beweegvorm of sport die je graag doet en waarvan je zelf ook kunt genieten, zoals fitness.

Zin in een strakker buikje, een steviger achterwerk of wil je gewoon je algemene conditie opkrikken? Dan is fitnessen misschien wel ideaal voor jou. Fitnesstrainingen hebben over het algemeen drie soorten doelen: 

  • ondersteunen van de gezondheid en algemene fitheid
  • vetverbranding en afvallen
  • spiergroei en toename van spierkracht

Fitnesstrainingen kunnen daarnaast ook ingezet worden voor medische doeleinden. Het is bewezen dat fitness kan helpen om klachten van de volgende en meer aandoeningen te voorkomen, te verminderen of tegen te gaan: diabetes, hartfalen, osteoporose, depressie, ... 

Nergens is het aanbod zo veelzijdig als in fitnesscentra. Termen als BBB, zumba, fatburning of spinning klinken soms als Chinees in de oren. Leer deze bewegingsvormen kennen en geniet daarbovenop als klant van Partena Ziekenfonds van een fikse korting en andere voordelen in tal van fitnesscentra.

Jouw voordeel


TIP ! Weet dat Partena je hierbij ondersteunt en je kan rekenen op een aantal terugbetalingen.

Beweeg jij voldoende? Download onze sportgids.
 
Fitnessen

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

Start met joggen

Start met joggen

Blog 8 november 2015

Als je wilt sporten of gewoon meer wilt bewegen, dan is het aanbod heel groot. Kies voor een beweegvorm of sport die je graag doet en waarbij je ook kunt genieten, zoals joggen.

Start met wandelen

Start met wandelen

Blog 14 september 2015

Als je wilt sporten of gewoon meer wilt bewegen, dan is het aanbod heel groot. Kies voor een beweegvorm of sport die je graag doet en waarbij je ook kunt genieten, zoals wandelen.

Start met zwemmen

Start met zwemmen

Blog 29 oktober 2015

Als je wilt sporten of gewoon meer wilt bewegen, dan is het aanbod heel groot. Kies voor een beweegvorm of sport die je graag doet en waarbij je ook kunt genieten, zoals zwemmen.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor