Blog

Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Een goede nachtrust is essentieel voor een productief leven. Als je slaapproblemen hebt, zul je de gevolgen daarvan in het dagelijkse leven al snel ondervinden. Soms zijn die problemen van voorbijgaande aard. Maar ze kunnen ook aanhouden, ongeacht de trucjes die je probeert - want hoeveel schaapjes waren het weer? Misschien is het dan tijd om eens langs te gaan in een slaapkliniek.

Er zijn verschillende soorten slaapproblemen. Als je er ooit al eens last van hebt gehad, dan weet je dat ze een enorme impact kunnen hebben op je concentratie- en reactievermogen overdag. We slapen allemaal wel eens een nachtje minder goed, maar als deze problemen blijven aanhouden, is het misschien eens tijd voor verder onderzoek. 

Een nacht in de slaapkliniek

Dat verder onderzoek kan een nacht in de slaapkliniek zijn. Tijdens zo’n nacht wordt informatie verzameld over de kwaliteit en de lengte van je slaap. Op basis van die informatie kan de oorzaak van je slaapproblemen gevonden worden en, nog belangrijker, een oplossing. 

Wat mag je verwachten van een nacht in de slaapkliniek?

Tijdens jouw verblijf in de slaapkliniek worden verschillende factoren in kaart gebracht. Deze worden gemeten door verschillende elektroden en sensoren.

  • Heb je veel hersenactiviteit?
  • Heb je een constante ademhaling?
  • Wat is het zuurstofgehalte in je bloed? 
  • Wat is je lichaamspositie? 
  • Is er veel activiteit in je kin- en beenspieren?
  • Maak je veel oogbewegingen?
  • Snurk je?
  • Wat is de frequentie van je hartslag?

Is een bezoek aan de slaapkliniek noodzakelijk?

Als je arts het noodzakelijk vindt dat jij een nacht in de slaapkliniek doorbrengt, zal hij of zij je zeker doorverwijzen. 
Slaapproblemen kunnen ook ontstaan door je dagelijkse bezigheden. Misschien doe je wel zware inspanningen voordat je gaat slapen? Heb je een stressvolle job? Of drink je de hele dag door koffie? In die gevallen kan het soms volstaan je levensstijl aan te passen. Maar als dat niet helpt, kan een bezoek aan de slaapkliniek een oplossing bieden.

De terugbetaling van je overnachting in de slaapkliniek

Wij voorzien een terugbetaling van 100 euro per 5 jaar voor de behandeling van je slaapproblemen. Dit geldt dus ook voor je overnachting in de slaapkliniek. 

Wil je graag meer weten over slapeloosheid? Of kun je nog enkele tips gebruiken om sneller in slaap te vallen? Download dan ons e-book over slapeloosheid:


Slapeloosheid, heb jij moeite om de slaap te vaten?
 
Slaapkliniek

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

7 tips voor een ontspannen vakantie

7 tips voor een ontspannen vakantie

Blog 7 juni 2017

Op vakantie vertrekken, daar kijk je het hele jaar naar uit. Maar eenmaal op je vakantiebestemming aangekomen, is ontspannen niet altijd vanzelfsprekend. We geven je daarom enkele tips voor een volledig ontspannen vakantie. 

Gezond eten op vakantie: zeg nee tegen vakantiekilo’s

Gezond eten op vakantie: zeg nee tegen vakantiekilo’s

Blog 5 juni 2017

Niets zo heerlijk als een deugddoende, ontspannende vakantie. Maar het lachen vergaat ons al snel als we bij thuiskomst op de weegschaal gaan staan. Nochtans is bewegen en gezond eten op vakantie niet zo moeilijk. Integendeel: in vele gevallen maak je je reis net een pak boeiender en geniet je achteraf net zo lang na van je trip.

BMI en gezondheid wat moet je geloven

BMI en gezondheid wat moet je geloven

Blog 27 april 2017

In België is een op twee te zwaar. Zwaarlijvigheid is vaak de oorzaak van suikerziekte, bepaalde kankers en hart- en vaatziekten. Het BMI, ook gekend als Body Mass Index, is een goede indicator om jouw gewicht te controleren. Maar wat zegt je BMI echt over je gezondheid? En hoe moet je je BMI berekenen?

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor