Activiteit

Workshops Stress en burn-out (Evergem)

Onze samenleving is meer en meer gericht is op prestatie. Niet enkel op de werkplaats maar ook op privévlak groeien de verwachtingen in elk van ons. Als dat tot te veel spanningen leidt gedurende een lange periode dan kan dat tot uitputting leiden. Maar zover laat je dat best niet komen. Tijdens drie workshops kom je daarover meer te weten. Je krijgt ook praktische tips en oefeningen om uitputting te voorkomen en ermee om te gaan.

Heb je de laatste tijd meer last van stress en mentale of fysieke klachten? Hoe hoog leg je de lat voor jezelf? Durf je aan te geven wanneer het genoeg is of blijf je je grenzen alsmaar verleggen? Veel van deze klachten zorgen voor een verhoogd risico op burn-out. 

Tijdens drie workshops verneem je meer over de symptomen en de oorzaken van een burn-out. Ook preventie komt aan bod. Door een combinatie van oefeningen en theorie leer je op een interactieve manier bij over het voorkomen van en het omgaan met burn-out.


Data en uren van de workshops:

  • dinsdag  23 februari 2016
  • dinsdag 1 en 8 maart 2016
telkens van 13u30 tot 16u30

Wanneer

Dinsdag 23 februari 2016 van 13u30 tot 16u30 (start van de reeks van 3 workshops)


Waar

Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve, Belzeelsestraat 29, 9940 Evergem


Prijs

48,60 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via Vormingplus Eeklo

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor