Activiteit

Workshops Leren ontspannen (Zottegem)

Je eigen stresspatronen leren kennen, helpt dat om langdurige stress te vermijden? Is tijdige herkenning van lichamelijke en mentale signalen belangrijk? Krijg je door die kennis nu net niet meer stress? Als je daarmee kunt omgaan is dat niet het geval.

Je kunt dat leren. Tijdens deze interactieve stressbehendigheidstraining, gespreid over 3 voormiddagen, leer je goed met stress om te gaan. Je leert er ontspannen. Je leert er niet de kunst om stress te mijden. Wat niet betekent dat je elke kans om negatieve stress te voorkomen moet laten liggen. 
Natuurlijk zonder een gezonde portie stress zou ons leven minder boeiend zijn, maar teveel en te lang stress hebben is voor niemand goed.

Wanneer

Woensdag 14, 21 en 28 september 2016, telkens van 9u30 tot 12u


Waar

huisvandeMens Zottegem, Hoogstraat 42, 9620 Zottegem


Prijs

30 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

1 op de 4 werknemers in burn-out staat in contact met moeilijke mensen

Nieuwsberichten 9 november 2017

Personen die constant in contact staan met ‘moeilijke’ mensen (klanten, patiënten, leerlingen) hebben meer kans op een burn-out. Denk maar aan verzorgend personeel, leerkrachten en medewerkers van klantendiensten. Zij gaan twee keer zo vaak naar een psychiater. De oorzaak? Ze moeten hun emoties altijd onder controle houden in een stresserende professionele context, zonder de erkenning die ze daarvoor verdienen. 

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor