Activiteit

Workshops Leren ontspannen (Ninove)

Stress in je leven is niet slecht zolang je draaglast voldoende groot blijft om, bij een ernstige en langdurige stresssituatie, het hoofd boven water te houden. Tijdens drie workshops leer je je eigen stresspatronen kennen. Je verneemt meer over de lichamelijke en mentale signalen van ongezonde stress. En vooral, je krijgt heel wat tips om er goed mee om te gaan.

Stress in je leven is niet slecht zolang je draaglast voldoende groot blijft om, bij een ernstige en langdurige stresssituatie, het hoofd boven water te houden. 
Tijdens deze workshops leer je je eigen stresspatronen kennen. Je verneemt meer over de lichamelijke en mentale signalen van ongezonde stress.  En vooral, je krijgt heel wat tips om er goed mee om te gaan en om je leven boeiend te houden.

Data en uren van de workshops:

  • maandag 18 en 25 januari 2016
  • maandag 1 februari 2016
telkens van 19u30 tot 22u

Wanneer

Maandag 18 januari 2016 van 19u30 tot 22u (start van de reeks van 3 workshops)


Waar

CC De Plomblom, Graanmarkt 12, 9400 Ninove (ingang via de Edmond De Deynstraat)


Prijs

30 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via Vormingplus Vlaamse Ardennen en Dender.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor