Activiteit

Workshop Meer rust en stilte in je leven (Kortrijk)

Meer stilte en rust in je leven brengen, lukt dat wel? Moeilijk lijkt dat niet. Je moet er wel tijd voor vrij maken. Kun je dat op een andere manier bereiken dan ergens op een rustig plekje te gaan zitten mediteren? Jazeker, door wat meer te bewegen.

Cortisol, het stresshormoon dat gedurende de hele dag aangemaakt wordt, kan alleen door een fysieke actie afgebroken worden. Als dit hormoon in je lichaam blijft, werkt dat negatief op je humeur. Door regelmatig te bewegen laat je niet alleen fysieke maar ook mentale spanning los. En als je je fit voelt, heb je ook meer veerkracht. Van daaruit is het dan makkelijker om stil te worden en tot rust te komen.

Meebrengen: losse gemakkelijke kledij en warme sokken, inschrijven vóór de donderdagavond voorafgaand aan de sessie.

Wanneer

Woensdag 27 juni 2018 van 9u30 tot 11u


Waar

Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk


Prijs

5 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Van ziekenfonds naar gezondheidsfonds

Van ziekenfonds naar gezondheidsfonds

Blog 2 december 2016

Op maandag 28 november 2016 tekenden alle Belgische ziekenfondsen samen met Minister van Volksgezondheid Maggie De Block het zogenaamde 'Toekomstpact'over de rol van ziekenfondsen binnen de gezondheidszorg.  De ziekenfondsen moeten evolueren naar gezondheidsfondsen. Iets waar Partena al langer mee bezig is.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor