Activiteit

Mindful Walk (Hamme)

Regelmatig bewegen is goed voor je gezondheid. Mindfulness heeft als aanpak van stressgebonden klachten zijn sporen verdiend. Ademen doen we allemaal. Maar haal je daar het maximale rendement uit? Als je ademhalingstechnieken en mindfulness nu eens combineert met wandelen kom je dan tot een beter resultaat?

Kom het antwoord op deze vragen zelf ontdekken tijdens deze gratis proefles in volle natuur. Bewust en beter bewegen, ademhalen en voelen kan inderdaad minder stress, meer energie en meer plezier opleveren. En dat zonder je te forceren.

Zowel beginnende als gevorderde wandelaars kunnen deelnemen. Draag comfortabele kledij en wandelschoenen aangepast aan de weersomstandigheden.

Op maandag 14 mei 2018 start een reeks van 5 wandeltochten.
 

Wanneer

Maandag 7 mei 2018 van 19u30 tot 21u


Waar

CC Jan Tervaert, Kaaiplein 34, 9220 Hamme


Prijs

Gratis


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via tofieke@hotmail.com of  T.  0498 50 53 70.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Van ziekenfonds naar gezondheidsfonds

Van ziekenfonds naar gezondheidsfonds

Blog 2 december 2016

Op maandag 28 november 2016 tekenden alle Belgische ziekenfondsen samen met Minister van Volksgezondheid Maggie De Block het zogenaamde 'Toekomstpact'over de rol van ziekenfondsen binnen de gezondheidszorg.  De ziekenfondsen moeten evolueren naar gezondheidsfondsen. Iets waar Partena al langer mee bezig is.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor