Activiteit

Mindful Run (Wachtebeke)

Regelmatig bewegen is goed voor je gezondheid. Mindfulness heeft als aanpak van stressgebonden klachten zijn sporen verdiend. Ademen doen we allemaal. Maar haal je daar het maximale rendement uit? Als je ademhalingstechnieken en mindfulness nu eens combineert met joggen kom je dan tot een beter resultaat?

Kom het antwoord op deze vragen zelf ontdekken tijdens deze reeks van 5 loopsessies in volle natuur. Bewust en beter bewegen, ademhalen en voelen kan inderdaad minder stress, meer energie en meer plezier opleveren. 
Zowel beginnende als gevorderde joggers kunnen deelnemen. Draag comfortabele sportkledij en –schoenen aangepast aan de weersomstandigheden.

Data en uren van de loopsessies:
  • vrijdag 19 en 26 oktober 2018
  • vrijdag 2, 9 en 16 november 2018
telkens van 9u30 tot 11u.

Wanneer

vrijdag 19 oktober 2018 van 9u30 tot 11u (start van de reeks van 5 loopsessies)


Waar

Provinciaal domein Puyenbroeck, Puyenbrug 1a, 9185 Wachtebeke (afspraak aan hoofdingang, vlakbij parking 1)


Prijs

95 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via mindfulrunwachtebeke@gmail.com.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor