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Shambho Body & Mind

Le Shambho Body & Mind Center à Gand vous offre la combinaison parfaite du mouvement et de la relaxation. Participez aux leçons de groupe : poweryoga, mouvements mindful, dru yoga, NIA, pilates, body-balance, ... et poursuivez l'expérience au sauna ou au hammam, dans l'espace de relaxation, sur les lits d'eau ou sous la douche cascade, ...

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  1. Indiquez sur place que vous êtes membre de la Mutualité Partena et remettez une vignette d'identification. 
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Vous trouverez sur notre blog Bon pour vous des informations supplémentaires sur tout ce qui concerne la santé. Conseils, actualités du secteur, infos sur nos ateliers et séances d’info.

Pleine conscience (Mindfulness)

Pleine conscience (Mindfulness)

Blog 27 novembre 2015

Entraînez votre attention avec la pleine conscience. Avec des exercices simples, la pleine conscience vous apprend à concentrer votre attention sur un point. Les techniques de cette formation sont un merveilleux mariage entre la sagesse orientale et la psychologie occidentale. 

Le corps et l’esprit

Le corps et l’esprit

Blog 15 octobre 2015

Taï chi, NIA, yoga, mouvements conscients, … vous font bouger avec votre corps et votre esprit. Les mouvements Body & Mind accordent de l'attention aux deux et visent à harmoniser le corps et l'esprit. En tant que client de la mutualité Partena, vous bénéficiez d'avantages pour un certain nombre de cours Body & Mind.

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