Avantages et remboursements

Mindfulness

Le mindfulness ou pleine conscience est indiqué en cas de problèmes de stress, d'épisodes dépressifs récurrents, de phénomènes anxieux, de fatigue, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques, ... 

Au travers d'exercices tout simples, vous apprenez à focaliser sciemment votre attention sur un point bien précis. La Mutualité Partena collabore dans ce domaine avec ITAM.

Votre avantage

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Réduction de 50 euros

Grâce à la Mutualité Partena, vous bénéficiez de 50 euros de réduction pour un entraînement de mindfulness@home (8 séances) et un entraînement de mindfulness@work (6 séances), organisé par l'ITAM (Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie).

Si l'entraînement suivi s'inscrit dans le cadre d'une thérapie comportementale cognitive, vous pouvez, sous certaines conditions, bénéficier d'une intervention complémentaire pour la psychothérapie.

Conditions 

Cette réduction ne vaut que pour les sessions ouvertes, organisées par l'ITAM.

Comment bénéficier de cet avantage ?

  1. Inscrivez-vous à un entraînement chez ITAM (site en néerlandais).
  2. Sur le formulaire d'inscription, sous la rubrique 'organisatie', sélectionnez 'eigen'.
  3. Indiquez Mindful@Partena comme code de réduction.
  4. La réduction est appliquée immédiatement lors de l'inscription.

Mindfulness

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Blog et nouvelles

Vous trouverez sur notre blog Bon pour vous des informations supplémentaires sur tout ce qui concerne la santé. Conseils, actualités du secteur, infos sur nos ateliers et séances d’info.

Pleine conscience (Mindfulness)

Pleine conscience (Mindfulness)

Blog 27 novembre 2015

Entraînez votre attention avec la pleine conscience. Avec des exercices simples, la pleine conscience vous apprend à concentrer votre attention sur un point. Les techniques de cette formation sont un merveilleux mariage entre la sagesse orientale et la psychologie occidentale. 

Le corps et l’esprit

Le corps et l’esprit

Blog 15 octobre 2015

Taï chi, NIA, yoga, mouvements conscients, … vous font bouger avec votre corps et votre esprit. Les mouvements Body & Mind accordent de l'attention aux deux et visent à harmoniser le corps et l'esprit. En tant que client de la mutualité Partena, vous bénéficiez d'avantages pour un certain nombre de cours Body & Mind.

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