Gezonder leven dankzij gezonde voeding en beweging

 

Gezond leven betekent: tijd maken om regelmatig te eten. Gezonde voeding en beweging zijn de basis voor verandering. Wist je trouwens dat een volwassene dagelijks 1,5 liter moet drinken, waarvan minimum 1 liter water

Het is dus van belang om in onze drukke agenda's tijd vrij te maken om gezond te koken en voldoende te bewegen. Gezond leven en toch genieten, daar streven we naar. Moet je extra eten wanneer je gaat sporten? Moet je vlak voor of na het sporten eten? In onze infogids bieden wij je graag een antwoord op deze vragen en geven we je praktische tips om gezond te leven.

 Download deze gids en ontdek

  • De voordelen van Partena Ziekenfonds die je zin doen krijgen om meer te sporten 
  • De voordelen van gezond eten en bewegen
  • Eenvoudige, gezonde recepten

 

 

 

 

 

Vul in en ontvang de gratis infogids
*
*
*
*

gezond leven
Partena Ziekenfonds, verzekeringsagent (CDZ-nr. 5006c - Sterrenkundelaan 1, 1210 Brussel) voor de VMOB 'Ziekenfonds voor hospitalisatiekosten', Lenniksebaan 788 A, 1070Brussel, RPR Brussel (422.189.629, CDZ-nr. 750/01). Hebt u een verzekering bij PartenaMut of OZ, dan bent u al goed verzekerd. Bekijk de juridische info en richtlijnen MiFID.
Sluiten